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搭讪一定要克服胆怯

2017-06-09 23:18 来源:柳

  不知不觉已经年满29了,有过两段感情,最后都没有走下去。

  在过去的三年里,与几个女生都有过很长时间的眼神接触。她们都长得比较漂亮,其中有五个可以相互对视超过三秒,奇怪的是每一次一对视,我的第一反应就是赶紧走开。其中有一个是两年前,我们每天在同一个时间同一个地方遇到,她非常漂亮,打扮时尚。开始时我仅仅是带着欣赏的心态去看她,后来慢慢发现她也会注意到我,再后来到只要我看到她,她立马也会看我,只要我的的眼神不离开她,她也不转头。可惜的是我总是选择扭头,然后走开。当一个人的时候回想起来觉得很后悔,虽然我不知道她的眼神代表什么,当时我相信一定不是对我看她感到反感。或许是她觉得我看起来并不是坏人,看在我关注她的份上也用眼神表示下感谢。也或许是她愿意打开一扇窗来了解我,但需要我的主动。但每一次都因为自己的胆怯而跑掉了,事后又感到惋惜,这种心理上的冲突非常痛苦,到了使人心神不灵的地步了。

  反思自己,发现自己对于被拒绝或者是尴尬有一种很强的恐惧感。这种恐惧感会使自己在面对陌生的人或情况时感到心跳加速、紧张胸闷。于是我在想,为什么我会害怕自己出现心跳加速和紧张胸闷的状况呢?后来想明白了,原来人在面对危险和突然的危机时也会出现同样的状况。比如,如果我是一名官员,突然接到纪委的电话,要跟我了解情况,在此后我表现出来的恰好就是心跳加速和紧张胸闷。小时候受过惊吓,在长达十年的时间里每天夜里都会醒来一段时间,在那段时间里心理特别害怕,直到感到困了,再继续睡着。虽然长大后那种对危险的恐惧感消失了,但还是会习惯性避免自己出现心跳加速和紧张的状态。所以,我把对危险的恐惧感和对未知事物的紧张感混为一体了,为了避免恐惧感,我主动地割断了任何可能导致我心跳加速的事物,因为当我的心跳加速时,我首先想到的就是童年时代的黑暗。

  这种心理不仅影响到与异性的交往,导致自己不敢跨出那一步,更大的危害是看不见的,会使自己在今后的人生中错失关键的机会。于是,我决定自己去克服恐惧感,给自己制定一个计划:在未来的一年里,每周至少有两天时间里尝试跟陌生人搭讪,然后在网站上里两周总结一次。之所以采取这种形式,一是监督自己执行计划,不因为被拒绝次数多而中途放弃;二是希望能找到志趣相同的网友,一起交流,共同进步。

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