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如何有效的学习泡学

2014-02-06 16:31 来源:把妹精英群

  经过深刻的研究,我们一致达成了两个共识:一、爱情可以被学习;二、你需要爱情。那么事情就变得很简单了,你只要知道如何学爱情,并且付诸行动,就可以获得你想要的爱情。

  大部分人只看不做,这是可以预料到的,就像是你随便去问路人,TA最想要的生活是什么样子,多半里面至少会含有美满爱情这项。这点很奇怪,人人都把爱情挂在嘴上,却很少有人真正愿意为它付诸努力,真正行动起来。

  接下来,我要告诉你的这些内容,一方面有赖于科学家们的艰苦卓越贡献,另一方面,也是我和我的朋友们在过去犯过的无数错误累积起来的。希望可以通过下面的讨论,让你在今后爱情学习的道路上,少走一些弯路。但无论如何,这些都需要你付诸行动。

  一、面对泡学的心态

  首先,无论学习什么,急功近利心态以及外挂式的提问是最常见的。

  因为人人都希望用最少成本获得最大回报。可是,也许有某种方法可以让你迅速掌握一些技巧,但是这些技巧也会有让你根基不稳心态浮躁的副作用。而且,你需要清醒地认识到,一项能力的掌握通常是循序渐进的。我们在后面会归纳出一些能够帮助你加速的合理因素,但这些因素都不能使你一夜建成罗马。路,终要你自己慢慢走。

  其次,伸手党无法获取爱情。就是说遇到事情只会伸手的懒人无法获得幸福。

  你无法期望一个懒惰的人会得到一切。你教会他第一步,他会问接下来怎么办。然后你好心教他第二步,他只会问然后呢?你妹的,难道要我替你做你未来女朋友的男朋友吗?醒醒吧亲!天上那块馅饼永远不会自己掉下来。所以,这是一个需要勤奋才能解决的事儿。

  最后,你是否有做事拖拉的习惯?

  明明有很重要的事情要去做,却总是被种种事情打断?如果这样的话,你得学会:1、放弃——有些事情也许可以给你潜在的未来的利益,但是你的精力是有限的,贪婪不得,你需要放弃;2、拒绝——也许有人让你做什么,碍于情面你做了,结果是你丧失了自由,你需要拒绝。如果你不能克服拖延,那么,即便你有正确的方法,而且似乎也不懒惰,你也无法得到你想要的结果。

  有了以上简单的心态建设,我们才可以进行有效率的学习。

  二、学习泡学的方法

  那么究竟如何学习?有很多方法。你可以去在生活中品悟,也可以浏览咱们网站的各种材料(书籍、文档、音频、视频等),阅读的意义,除了欣赏和享受之外,更重要的是学习和思考。今天你所遇到的问题中的大多数,在历史上,已经有无数聪明的人已经思考过并且验证过;阅读是汲取这些智慧结晶最佳途径之一。

  当你开始学习的时候,你会发现,在两性这个领域里,你所发现的东西绝大部分已经被人发现并且证明。所以,更好的选择是,当你致力于在这个领域发展和学习的时候,先去了解这个领域里面最好的研究者们目前已经研究到哪了。

  在长期的情感咨询和实际教学中,我曾尝试归纳了可以持久有效学习的五大因素。在你开始尝试之前,你可以检查一下这些因素在你身上是否具备。这些因素都会极大提升你的效率。

  1、信念

  你究竟是要学什么,为了什么而学。你需要的究竟是什么,这一定要想明白。

  2、良师

  无论是在线上还是线下,你需要找到一个两性方面的老师,最好是一个专业人士。这个老师并非名气越大越好,他必须是适合你的。你需要考虑你的实际情况,尤其重要的是你和他在世界观、价值观等层面必须要有共鸣。这样一个老师,可以观察、修正你的行为,即时给予建议,让你少走很多弯路。

  3、益友

  可以是你生活里的朋友,也可以是一群跟你共同学习的同学;你需要找到这样一个或者一群人,互相分享一起成长。还记得小时候做暑假作业拖拖拉拉总也做不完的时候,我们怎么办吗?对,找到几个小朋友,在一起写,会快很多。这就是氛围的重要性。

  4、结果

  记录你自己学习的过程,把持续见到的点滴记录下来效果。不仅可以反复回头检查过去曾经犯过的错,更是为了建立正向回馈的激励机制,鼓励自己进步。你可以不用长篇累牍地记录,那样很容易坚持不下去。你可以有一点感悟就写到微博上或者记事本里。哪怕是简单的几句话,几个字,也可以让你回忆起当时的场景。

  5、方法

  这是最后,也是最重要的一点。无论是学习爱情还是任何其他的学问,你都需要找到一套适合你自己的方法。可惜的是,完全适合你的,量身订做的方案一定是很昂贵的。比较合理的是,找到一些现成的解决方案,然后根据自己的实际情况做调整。

  你需要考虑这些方案对你来说,是否行之有效,是否能够让你持续下去。最后,必须要最最关注的点是:这些方法是否是可重复验证的?这世界上玄之又玄的理论和方法太多太多了,也许有些人也能从那些东西里获益,但我更倾向于认为那是运气或者安慰剂效应。

  最合理的方法必须是可以被证明的方法。只有能接受检验的方法,才有学习的价值。无法被验证的方法是无效的,因为别人无法评估它的实际价值。例如很多在网上发的如何找到女朋友、男朋友之类、还有求桃花运、改命之类的段子,基本无效,就是因为你无法在实践中检验它。无论在线上,还是线下,任何不能被比较、不能被验证的方法都是骗子。那些宣称需要“领悟”“提升”“改命”“修行”等等的所谓“禅”“道”“运”之类的方法,你最好仔细思考。

  三、如何选择泡学导师

  最后,关于良师的部分,你确实应该向专业人士请教或者学习。各类专业人士的存在的意义之一,是为了提升在人类庞大芜杂的知识体系寻找答案的效率。向专业人士求助通常是解决某个垂直类别问题的最快方式,因为太阳底下无新事,通常你遇到的问题,绝大部分前人已经遇到并且尝试解决了,科学的发展无非是提供了更好的解决方案。例如情感问题,几乎翻来覆去就是那么几大类。那么,接下来你主要面临的就是如何选择适合你的PUA专家。

  那么,到底该选择什么样的老师和专家?

  中国有句古话,一日为师,终身为父。这句话原本是用来形容尊重老师的,但其实也从一个侧面反映了慎重选择老师的重要性。一个老师对你的影响,可能是一辈子的事儿。所以一定要选择一个对你来说合适的老师。

  以解决情感问题为例,我们大部分人都是正常人,所以一定要注意,我们找的不是“医生”,我们寻找的是“老师”或者说“教练”。大部分人并不是病了,而只是需要更好地活着。

  在爱情领域,国内的教师资源十分稀缺。比较接近的概念是“情感专家”,这倒是有一大把,你在网上一搜就能搜到。

  我们假设情感专家是指“能够给人情感问题提供全面解决方案的专业人士”,那么,此人必须至少满足以下三个最基本条件:

  1、自身经历足够复杂,体验过各种情感生涯中的酸甜苦辣。这不是一项纸上谈兵的工作,就像你可以想象一个从来没有游泳经验的人来当你的游泳教练吗?这正是很多所谓学院派专家所做的事情。

  2、广泛深入学习各种相关理论,并有自成体系的解决方案。这个人光是有复杂经历还不够,他必须接受过良好的教育。这世上最好的扎实科研材料基本上都是英文写成的,他必须有钻研世界上最前沿相关理论的基本能力,才能熟悉本领域里最新的进展。这样,他有机会可以通过国内外的材料,结合自己的思考,给出自成体系的解决方案。

  3、介入各类实际案例,并且有相当数量的帮助他人成功案例。光是有经历,有理论还不够,也许一个人游泳很棒,而且也看了很多游泳方面的材料,发明了一套属于自己的游泳方法。但是,还记得我们前面讨论过的观点吗?最合理的方法必须是可以被证明的方法。只有能接受检验的方法,才有学习的价值。所以,他还需要在实践中检验他的教学与建议是否有效。教与学,基本上是两回事。一个高手,不代表他有能力让别人也同样成为高手。

  以上仅仅是介绍了最基本的要素。在此基础上,你可以选择跟随那些与你价值观、人生观、世界观一致的情感专家。

  当然,年轻的最大资本是有足够的时间来犯错,一切都可以重新开始。但是这并不意味着你可以犯任何错误,因为你并不一定付得起其他代价。

  希望你早日走在寻求爱情的道路上。这是一条鲜花之路,这也是一条荆棘之路。

2014年2月6日更新:

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